Cách đốt cháy mỡ thừa khoa học và hiệu quả bằng cà phê xanh

Cách đốt cháy mỡ thừa bằng cà phê xanh, sử dụng cà phê xanh giảm cân đã được khoa học chứng minh. Thời gian qua, hàng nghìn chị em cũng phản hồi về tác dụng sau khi uống. Nếu bạn đang tìm một phương pháp giảm cân khoa học, hãy chọn mua đúng sản phẩm cà phê xanh chính hãng. 

cà phê xanh kháng mỡ

Tại sao uống cà phê xanh có thể giảm cân?

cà phê xanh kháng mỡ

Có khá nhiều yếu tố khẳng định rằng: uống cà phê xanh có thể giúp bạn giảm cân. Lý giải về điều này, đứng dưới góc độ dinh dưỡng, các bác sĩ cho biết: 

  • Hàm lượng dinh dưỡng trong cà phê xanh hạn chế thèm ăn: Tăng cân là do cơ thể bạn dung nạp nhiều thức ăn. Lâu dần, thèm ăn như một thói quen. Bạn có nhu cầu ăn bất cứ thứ gì, mọi lúc và mọi nơi. Muốn giảm được cân, bạn cần kiểm soát được cái miệng của mình. Sử dụng cà phê xanh, bạn có thể nhâm nhi trong thời gian dài. Đồng thời, hương vị của cà phê xanh giúp loại bỏ cảm giác đói bụng. Lúc này, cơ thể sẽ không buồn bực và ham muốn được ăn cái gì đó. Đây chính là yếu tố then chốt để giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể. 
  • Khi bạn kiểm soát được lượng thức ăn, cơ thể sẽ tự động đưa mỡ thừa ra. Đốt cháy chúng thành năng lượng để vận động. Bởi thế, uống cà phê xanh chính là phương pháp đốt mỡ thừa đúng khoa học. Nó tuân theo nguyên lý hoạt động của cơ thể. Điều này giúp bạn giảm cân hiệu quả thực sự. 
  • Cafein trong 1 cốc cà phê có đến 200 đến 550mg. Các nhà khoa học đã thực hiện thí nghiệm và khẳng định: Sử dụng cà phê có chứa cafein sẽ giúp giảm hấp thu lipit vào cơ thể. Từ đó, giảm tích mỡ. Nhờ đó, chị em uống cafe sẽ giúp giữ dáng cực tốt. 
  • Axit Chlorogenic: Hạt cà phê xanh nguyên liệu duy nhất có chứa axit chlorogenic. Các nhà khoa học cho biết, nếu rang cafe thì axit chlorogenic cũng sẽ bị tiêu hủy. Bởi thế, trong cà phê thông thường sẽ không tìm thấy hoạt chất này. 

Giải phóng hoạt chất Axit chlorogenic 

Axit chlorogenic có nhiều tác dụng đặc biệt với cơ thể. Đặc biệt, nó đóng vai trò quan trọng trong việc ức chế sự phóng thích glucose vào máu. Bởi thế, duy trì uống cà phê xanh sẽ giúp ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch, chống lão hóa…

Những sự thật bạn nên biết khi giảm cân với cà phê xanh

sự thật nên biết về cà phê xanh

Cơ chế giảm cân với cà phê xanh là có cơ sở khoa học. Tuy nhiên, nếu chọn sử dụng cà phê xanh giảm cân, bạn cũng nên biết một số sự thật dưới đây. 

Cách đốt cháy mỡ thừa bằng cà phê xanh

Kết hợp chế độ ăn uống khoa học

ăn uống khoa học

Nếu không kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ không thể giảm cân như ý muốn. Đây là sự thật bạn nên hiểu trước khi muốn dùng cà phê xanh. Rất nhiều khách hàng phản hồi rằng họ uống cà phê xanh nhưng giảm cân rất ít, chỉ khoảng 1 – 2kg/ tháng. Khi hỏi đến chế độ ăn trong quá trình giảm cân, mọi người đều nói rằng ăn uống bình thường. 

Vậy, việc bạn giảm cân được ít là do bạn chưa hiểu đúng về sản phẩm. Bởi thế mới không có hiệu quả. Giống như bạn uống thuốc tây chữa bệnh vậy, nếu không dùng đúng liều lượng và đúng thuốc, sẽ chẳng thể khỏi được bệnh. 

Áp dụng chế độ ăn phù hợp

chế độ ăn uống phù hợp

Muốn giảm cân khi uống cà phê xanh, bạn nên kết hợp với một chế độ ăn cụ thể. Ví dụ như:

  • Ăn eat clean và uống cà phê xanh: Ăn eat clean là phương pháp giảm cân khoa học được các vận động viên thể hình áp dụng. Với phương pháp ăn này, bạn cần phải kiểm soát được lượng calo hấp thu vào cơ thể. Như vậy mới giảm cân thành công. Uống thêm cà phê xanh sẽ giúp bạn giảm cảm giác mệt mỏi.
  • Ăn keto kết hợp với cà phê xanh: Phương pháp ăn loại bỏ hoàn toàn tinh bột, đường ra khỏi thực đơn. Ăn hạn chế đạm. Tăng cường rau xanh. Rất nhiều chị em thành công giảm cân với biện pháp này. Tuy nhiên, trong những ngày đầu giảm cân, nhiều chị em có cảm giác chóng mặt, mệt mỏi khi áp dụng keto. Sử dụng kết hợp với cà phê xanh sẽ loại bỏ được tình trạng này. Hơn nữa, uống cà phê xanh cũng giúp quá trình giảm cân nhanh và hiệu quả hơn.

Tích cực vận động

chạy bộ giúp tăng chiều cao

Đây là yêu cầu bắt buộc khi bạn muốn giảm cân. Bạn nên tranh thủ vận động mọi lúc, mọi nơi để làm săn chắc các cơ trên cơ thể. Vận động sẽ giúp các khớp, hệ cơ. Từ đó đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ dưới da, cơ quan nội tạng. Có nhiều phương pháp vận động như: Nhảy dây, đạp xe, tập gym, yoga… Tùy theo sức khỏe của bạn để chọn phương pháp vận động lý tưởng nhất. 

Giảm cân là một quá trình

Lưu ý thứ 3 bạn nên nhớ, đó là: Giảm cân là một quá trình. Cần phải có thời gian chứ không phải ngày một ngày hai. Cơ thể cũng cần thích nghi với chế độ ăn mới của bạn để thay đổi. Đó là lý do tại sao các phương pháp giảm cân đều khuyên chị em nên thực hiện ít nhất là 2 tháng. 

Đối với những chị em muốn giữ dáng lâu dài, nên thực hiện ăn eat clean thường xuyên.

quá trình giảm cân

Đó là chế độ ăn, còn các sản phẩm kết hợp trong chế độ ăn cũng vậy. Ví dụ, uống cà phê xanh, bạn cần ít nhất 1,5 tháng để nhận biết cơ thể thay đổi. 

Nhiều chị em thắc mắc: Mình uống 1 tuần mà chưa thấy cân nặng giảm, hoặc giảm rất ít. Điều này rất khó để trả lời. Người ta cần 3 – 6 tháng để lấy lại vóc dáng, bạn lại chỉ muốn trong vòng 1 – 2 tuần có vóc dáng thon gọn? Không một sản phẩm nào trên thị trường làm được điều này. Hoặc, làm được nhưng để lại di chứng cho sức khỏe. Các bạn nên cân nhắc.

Chọn mua cà phê xanh chính hãng

Cuối cùng, bạn nên cẩn thận khi chọn mua sản phẩm cà phê xanh. Bởi, hiện nay cà phê xanh là sản phẩm cực hot, hầu hết các chị em đều muốn tìm mua để sử dụng. Nhiều cá nhân muốn trục lợi đã làm giả sản phẩm, giả bao bì để thu lời lớn. 

chọn mua cà phê xanh chính hãng

Mua phải sản phẩm giả, sẽ không có một ai đảm bảo được rằng nó được chế biến như thế nào. Liệu có cho thêm chất cấm hay phụ gia không. Người cuối cùng gánh hậu quả chính là bản thân người dùng. Vậy nên, bạn đừng ham rẻ mà mua sản phẩm không rõ nguồn gốc. 

Hiện nay, Cà Phê Xanh VN là nhà phân phối cà phê xanh trực tiếp của công ty Thiên Nhiên Việt. Quý khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ hotline: 0939 00 99 55 – gặp Ms. Hoa hoặc liên hệ chúng tôi theo thông tin bên dưới : 

Thông tin liên hệ : 

✔ Hotline : 0839 00 99 55 - Ms. Hoa để được tư vấn thêm
✔ Địa chỉ : 618 Âu Cơ, Phường 10, Quận Tân Bình, TPHCM
✔ Đặt mua cà phê xanh chính hãng tại : Cà phê xanh
✔ Website : https://caphexanhvn.com
✔ Facebook : https://www.facebook.com/cafexanhchinhhangthiennhienviet
✔ Email : caphexanhvn.com@gmail.com
Xem thêm
Gọi ngay