Chăm sóc sức khỏe & làm đẹp, Tin tức
Lý do mà bạn nên chọn sữa hạt cho con
Ngày nay, Có rất nhiều bậc phụ huynh đang tìm hiểu và lựa chọn sữa hạt bổ sung vào bữa ăn hàng ngày cho các con. Chọn sữa hạt cho con là một việc được rất nhiều cha mẹ áp dụng vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày của con mình. Vậy vì sao mà bạn nên chọn sữa hạt cho con? Cùng đọc bài viết ngay sau đây nhé.
Sữa hạt là gì?
Sữa hạt là sữa được làm từ các loại hạt tự nhiên và rất giàu chất dinh dưỡng, chất béo, protein, protein và vitamin giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể để phát triển khỏe mạnh. Và hơn 20 loại hạt rất tốt cho sức khỏe: hạt sachi, hạt sen, quả óc chó, hạt mắc ca, đậu phộng, hạnh nhân…
Vì vậy, hạt chia rất bổ dưỡng và có thể dùng thay thế sữa động vật thông thường. Ngoài ra, sữa hạt có ít chất béo bão hòa và đường lactose và không có cholesterol nên phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ em. Sữa hạt có vị ngọt nhẹ nhưng vẫn chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy nên, sữa hạt có thể được sử dụng hàng ngày và bổ sung vào chế độ ăn để trẻ hấp thu tối ưu các chất dinh dưỡng.
Tại sao bố mẹ nên chọn sữa hạt cho con
✓ Trẻ mắc chứng Galactosemia
Galactosemia là một rối loạn di truyền hiếm gặp, trong đó cơ thể không có khả năng chuyển đổi galactose- một loại đường sữa phức tạp thành glucose – một loại đường đơn giản. Galactose có trong tất cả các loại sữa, kể cả sữa mẹ, vì vậy trẻ bị tình trạng này không được bú mẹ. Sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh cũng chứa galactose trừ khi được chỉ định là không chứa galactose.
✓ Trẻ bị dị ứng với lactose
Một số trẻ có thể không dung nạp miễn dịch với đường lactose, nơi cơ thể nhận biết đường lactose là mầm bệnh và tấn công nó. Tình trạng này được gọi là dị ứng đường lactose. Trẻ bị dị ứng với lactose có thể sử dụng các loại sữa hạt có thành phần tự nhiên không chứa lactose.
Có nên cho con uống sữa hạt không?
Dinh dưỡng do sữa hạt cung cấp chắc chắn là tốt. Nhưng đây chỉ là dinh dưỡng do các loại hạt cung cấp và không đảm bảo cân bằng dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Nếu trẻ tập trung uống sữa hạt ngày này qua ngày khác đồng nghĩa với việc khẩu phần ăn không cân đối, thừa chất này lại thiếu chất khác, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, cần cân đối và kết hợp các loại sữa hạt trong bữa ăn hàng ngày để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.
Một số công dụng của sữa hạt với trẻ em
✓ Hỗ trợ phát triển não bộ
Sữa hạt cung cấp đa dạng dưỡng chất cho bé, bổ sung các vi chất mà bữa ăn dặm hàng ngày của bé còn thiếu. Omegas và protein trong các loại hạt, đặc biệt là hạt óc chó và hạt mắc ca, là những dưỡng chất quan trọng đối với hệ thần kinh trung ương, giúp dẫn truyền các xung thần kinh, giúp phát triển trí não của bé, cải thiện trí thông minh, trí nhớ, kích thích tư duy. Sữa hạt thích hợp cho sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh hoặc trẻ đang trong giai đoạn não bộ đang phát triển.
✓ Bổ sung các dưỡng chất
Sữa hạt còn giúp bổ sung các vitamin thiết yếu khác như vitamin A, vitamin B, vitamin C. Những loại vitamin này rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh toàn diện của trẻ em, đồng thời chúng cũng cung cấp thêm một nguồn năng lượng. Không chỉ vậy, nó còn giúp nuôi dưỡng làn da và mái tóc. Sữa hạt cũng chứa nhiều calo, sữa hạt chứa kali, chất xơ hoặc khoáng chất có thể giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn, đồng thời rất tốt cho dạ dày non nớt của bé.
✓ Dễ hấp thụ và tiêu hoá
Sữa hạt chứa thành phần chất xơ của sữa hạt hay còn gọi là prebiotics có chức năng sản sinh và nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi sống trong hệ đường ruột của bé. Những chất này đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, sữa hạt hỗ trợ nhuận tràng, giúp hỗ trợ và cải thiện nhiều vấn đề táo bón thường gặp ở trẻ, đặc biệt là những trẻ có dạ dày yếu hơn. Sữa hạt còn hỗ trợ đặc biệt cho trẻ có hệ tiêu hóa nhạy cảm giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Trên đây là những lý do bạn nên cho con sử dụng sữa hạt. Vì không những cung cấp các dưỡng chất mà còn chứa các loại vitamin giúp phát triển toàn diện cho con. Hy vọng bạn sẽ có sự lựa chọn tuyệt vời giúp con phát triển tốt nhất.
Thông tin liên hệ :
- WEBSITE : https://caphexanhvn.com
- HOTLINE : 0839 00 99 55 để gặp chuyên viên tư vấn của chúng tôi
- FACEBOOK : https://www.facebook.com/cafexanhchinhhangthiennhienviet
- ĐỊA CHỈ : 618 Âu Cơ, Phường 10, Quận Tân Bình, TPHCM
- EMAIL : caphexanhvn.com@gmail.com
- YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/CaPheXanhVN
- Juna Spa thông báo khai trương cơ sở Tân Phú - 11/12/2024
- Ưu đãi ngập tràn – Tết lung linh lì xì rủng rỉnh tại Juna Spa - 16/01/2024
- Đón giáng sinh 2023 Xoay vòng may mắn, nhận quà xinh xắn - 24/12/2023
