Sữa hạt quan trọng như thế nào trong sự phát triển của bé

Hiện nay, có rất nhiều mẹ lựa chọn bổ sung sữa hạt vào khẩu phần ăn của các bé. Điều này chứng tỏ sữa hạt mang lại vô vàn lợi ích trong sự phát triển của các bé. Nhưng sữa hạt quan trọng như thế nào trong sự phát triển của bé thì không phải các bậc cha mẹ nào cũng biết, vậy nên hãy cùng chúng tôi tìm hiểu hết bài viết này bạn nhé.

sua hat quan trong the nao

Xem thêm : Sữa hạt số 1 doctor one cho trẻ em

Sữa hạt đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong sự phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ của trẻ em. Vậy thực sự sữa hạt đóng quan trọng như thế nào, chi tiết sẽ được chúng tôi “bật mí” ngay trong bài viết này bạn nhé.

Lợi ích của sữa hạt đối với sự phát triển của bé

Bổ sung các dưỡng chất

Ngoài nguồn dinh dưỡng chính là sữa mẹ, sữa hạt còn có thể giúp bổ sung nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Các chất dinh dưỡng bổ sung trong các loại hạt cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch ở trẻ em. Không chỉ vậy, sữa hạt rất tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của bé, giúp tăng cường trí tuệ và phát triển thể chất toàn diện. 

sữa hạt quan trọng thế nào

Sữa hạt còn giúp bổ sung các loại vitamin thiết yếu khác như vitamin A, vitamin B, vitamin C. Những loại vitamin này rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh toàn diện của trẻ em, đồng thời chúng cũng cung cấp thêm một nguồn năng lượng. Không chỉ vậy, nó còn giúp nuôi dưỡng làn da và mái tóc. Sữa hạt cũng chứa nhiều calo, sữa hạt chứa kali, chất xơ hoặc khoáng chất có thể giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn, đồng thời tốt cho dạ dày non nớt của bé.

Giúp phát triển não bộ thông minh

Sữa hạt cung cấp đa dạng dưỡng chất cho bé, bổ sung các vi chất mà bữa ăn dặm hàng ngày của bé còn thiếu. Omega và protein trong các loại hạt, đặc biệt là hạt óc chó và hạt mắc ca, là những dưỡng chất quan trọng đối với hệ thần kinh trung ương, giúp dẫn truyền các xung thần kinh, giúp phát triển trí não của bé, cải thiện trí thông minh, trí nhớ, kích thích tư duy. Sữa hạt thích hợp cho sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh hoặc trẻ đang trong giai đoạn não bộ đang phát triển.

Hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh 

Sữa hạt chứa thành phần chất xơ của sữa hạt là prebiotics, có chức năng sản sinh và nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi sống trong hệ đường ruột của bé. Những chất này đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, sữa hạt hỗ trợ nhuận tràng, giúp hỗ trợ và cải thiện nhiều vấn đề táo bón thường gặp ở trẻ, đặc biệt là những trẻ có dạ dày yếu hơn. Sữa hạt còn hỗ trợ đặc biệt cho trẻ có hệ tiêu hóa nhạy cảm giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Bảo vệ đôi mắt sáng tinh anh

Các chất dinh dưỡng từ sữa hạt chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B, vitamin B2, vitamin B12. Những hợp chất này có thể là chất chống oxy hóa mạnh có thể thúc đẩy thị lực khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh, giúp bảo vệ mắt trẻ sơ sinh, đồng thời giúp duy trì và giúp trẻ sơ sinh có đôi mắt sáng.

Tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất

Sữa hạt cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng hơn như vitamin C, magiê và sắt, ngoài ra sữa còn chứa kali và omega-6 giúp tăng cường khả năng miễn dịch ở trẻ và giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh. Hệ miễn dịch tốt hơn sẽ giúp trẻ giảm thiểu bệnh tật.

Lưu ý khi cho bé uống sữa hạt

công dụng của sữa hạt

Tìm hiểu xem bé có dị ứng với sữa hạt không ?

Trước khi cho trẻ uống bất kỳ loại sữa hạt nào, điều quan trọng là phải xác định xem trẻ có bị dị ứng với loại hạt đó hay không. Nếu người thân của bé bị dị ứng với các loại hạt này, tốt nhất mẹ nên tránh xa hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước khi bổ sung chúng vào thực đơn của trẻ.

Tìm hiểu các thành phần có trong sữa

thành phần có trong sữa hạt

Cần tìm hiểu rõ thành phần có trong sữa hạt và bổ sung cho trẻ đúng thời điểm. Ví dụ, sữa hạnh nhân chứa nhiều vitamin A, vitamin D và canxi, rất cần thiết cho sự phát triển xương ở trẻ em. Sữa óc chó rất tốt cho não và chứa nhiều axit béo có lợi cho sức khỏe.

Như vậy, sữa hạt có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Vì vậy, các mẹ nên bổ sung sữa hạt vào khẩu phần ăn hàng ngày để giúp bé được phát triển tốt nhất có thể thì thể chất đến não bộ. 

Thông tin liên hệ :

Xem thêm
Gọi ngay